44 berichten.
schreef op 21 september 2019
om
20:18
Ik kom in het claverhuis bij mickey en bij stoelyoga in de cliffordstraat. Beide zijn een heerlijk moment van stil mogen staan bij je lichaam en wat je voelt, waar je het voelt waarbij mickey met zorg en heerlijke stem begeleidt met passende rust in wat ze zegt over de oefening en benadrukt dat je eigen grenzen mogen leiden. Alles beweegt met ook veel aandacht voor hoe en anders te ademen en ook daar meer bewustwording. Eiland van werkelijk tijd voor je zelf ??❤️ in jachtig Amsterdam
schreef op 22 augustus 2019
om
12:42
Inmiddels doe ik ook al weer voor het derde jaar mee met de lessen van Mickey in het Claverhuis in Amsterdam. De lessen zijn nooit standaard routine, soms wordt er afgestemd op wensen die er op dat moment zijn bij de leerlingen, soms is Mickey enthousiast over een nieuwe benadering waarover ze heeft gelezen en vertelt ze daarover. Het is een fijne manier om je lichaamsbewustzijn te vergroten en soepel te blijven.
schreef op 3 augustus 2019
om
20:50
Heb inmiddels een aantal lessen gevolgd bij Squash en fitness in Purmerend en ben erg enthousiast. De lessen zijn gevarieerd en hebben voor mij de juiste balans qua in- en ontspanning. Vind het leuk dat de groep hun voorkeur mag inbrengen voor die les. Ik hoop nog vele lessen te kunnen en mogen volgen!