44 berichten.
schreef op 21 juli 2019
om
09:25
Ik volg vanaf mei 2019 de lessen van Mickey en kan niet anders zeggen dan dat het heerlijk is. Zowel inspannend als ontspannend. Fijn dat je ook de oefeningen varieert. Zet het lichaam aan het denken.
Ik verheug me weer op de volgende les.
schreef op 19 juli 2019
om
11:43
Wegens rugklachten ben ik begonnen met de stoelyoga les van Mickey. Ik geniet er echt van. De lessen zijn kalm en zacht - geen heftig fysieke oefeningen. Mickey moedigt ons aan om met aandacht te werken, en bewust van onze ademhaling te worden. Daardoor is het mogelijk om het lichaam goed te voelen - wat mag en wat niet mag. Het is bijna medatatief. Iedere les is anders, en Mickey biedt alternatieven aan wanneer iemand niet in staat is om een bepaalde oefeningen te doen.
schreef op 15 juli 2019
om
12:38
Bij mijn eerste les bij Mickey had ik het gevoel dat zit goed, voelde me gelijk op mijn gemak en was (en nog steeds) uitermate tevreden over haar les geven.
De uitleg bij de oefeningen is leerzaam en prettig, als je de oefening niet mee kan doen heeft Mickey meteen een alternatief.
De variatie in de oefeningen worden door mij als heel fijn ervaren, daardoor is verveling niet aan de orde, ik verheug me alweer op de volgende les, en hoop dat Mickey dit nog lang blijft doen.. Jeanny Koster