Soms merk je dat je vastloopt. Misschien ervaar je stress en kom je daardoor moeilijk tot rust. Misschien twijfel je over keuzes of loop je steeds tegen dezelfde patronen aan. Het kan ook zijn dat je het lastig vind om je grenzen aan te geven en denk je vooral aan de ander en minder aan jezelf. Ook bepaalde overtuigingen (over jezelf?) kunnen in je leven flink in de weg gaan zitten. Misschien voel je je niet meer op je plek op je werk, zijn er spanningen in je relatie(s), heb je te veel van jezelf gevraagd en merk je dat je energie op is. Al dit soort dingen maken dat het leven minder vrij aanvoelt. Wat het ook is dat er bij jou speelt, je hoeft er niet alleen mee rond te blijven lopen. In september start ik een 5 delige workshop op zondagmiddagen speciaal voor vrouwen die met dit soort dingen rondlopen en die meer lichte energie willen ontwikkelen. Bel, e-mail of app mij als je daar meer over wilt weten of kijk even op:
5 delige Workshop voor vrouwen op zondagmiddag vanaf september
Als holistisch systemisch coach ondersteun ik mensen graag bij het herkennen en onderzoeken van belemmerende patronen, gedachten en gevoelens. Zo ontstaat er vaak meer ruimte, rust en beweging en een sterkere verbinding met jezelf. Soms ontstaat er al na één sessie meer overzicht of ruimte om zelf verder te kunnen. Het kan ook zijn dat je kiest voor een traject van vijf of tien gesprekken.Voor meer informatie over mijn coaching verwijs ik je graag naar mijn coaching website: Mixcoaching. De praktijkruimte is in Amsterdam Oud West, of online via Zoom.
Coaching is geen therapie. Bij diepgaande psychische problematiek adviseer ik contact op te nemen met een arts, psycholoog of psychiater.