Soms merk je dat je vastloopt. Je ervaart veel stress, komt moeilijk tot rust, twijfelt over keuzes of loopt steeds tegen dezelfde patronen aan. Misschien vind je het lastig om grenzen aan te geven, denk je vooral aan de ander en minder aan jezelf, of merk je dat bepaalde overtuigingen (over jezelf?) je in de weg zitten. Ook kunnen er heel andere dingen spelen. Misschien voel je je niet meer op je plek op je werk, zijn er spanningen in je relatie(s), heb je te veel van jezelf gevraagd en merk je dat je energie op is. Wat het ook is, je hoeft er niet alleen mee rond te blijven lopen.
Als holistisch systemisch coach ondersteun ik mensen graag bij het herkennen en onderzoeken van belemmerende patronen, gedachten en gevoelens. Zo ontstaat er vaak meer ruimte, rust en beweging en een sterkere verbinding met jezelf. Soms ontstaat er al na één sessie meer overzicht of ruimte om zelf verder te kunnen. Het kan ook zijn dat je kiest voor een traject van vijf of tien gesprekken.Een intake gesprek en/of coachsessie van 60 minuten kost € 90,- per sessie. (Voor mensen die geen buffers hebben en een heel laag budget, is een ander tarief bespreekbaar.) Mijn sessies geef ik bij TACA in Amsterdam Oud West, of online via Zoom.
Wil je kennismaken of heb je een vraag? Dan kun je contact opnemen via: info@yogamix.nl Vermeld daarbij je voor- en achternaam, telefoonnummer en wanneer je het beste bereikbaar bent. Ik neem vervolgens contact met je op. Je kunt ook bellen naar 0654 277 206. Spreek gerust een voicemailbericht in met je naam, telefoonnummer en eventueel je bereikbaarheid, dan bel ik je zo snel mogelijk terug.
Meer over mij lees je op: https://yogamix.nl/wie
Coaching is geen therapie. Bij diepgaande psychische problematiek adviseer ik contact op te nemen met een arts, psycholoog of psychiater.