Lucht voor nieuw vuur …
In het leven zijn we soms zo druk met werken, zorgen, regelen en doorgaan dat we makkelijk het contact kunnen verliezen met wat we nodig hebben. In deze workshopreeks nodig ik je uit om op een speelse manier te onderzoeken wat er in jou leeft om opnieuw contact te maken met jezelf en met dat wat jou werkelijk raakt. Een persoonlijke verdiepingstocht naar dat wat bij jou nu aandacht vraagt.
In september 2026 start ik met een vijfdelige workshopreeks op zondagmiddag op het WG terrein in Amsterdam Oud West. In een kleine groep vrouwen onderzoeken we wat aandacht vraagt in jouw leven. Waar krijg je energie van? Waar loop je vast? Welke patronen herhalen zich steeds opnieuw terwijl je liever juist een ander patroon ervoor in de plaats zou zetten? Welke keuzes passen bij de richting waarin je wilt groeien? Hoe kan je je zelfvertrouwen een boost geven?
We werken onder andere met adem, creativiteit, systemisch werk, meditatie, mindfulness, beweging, compassie en andere ervaringsgerichte werkvormen. Zo kan er ruimte ontstaan voor meer inzicht, ontspanning, bewustwording en nieuwe energie.
Meer over mij vind je op: http://yogamix.nl/wie- Praktisch:
- * Datums/Tijd: 5 x Zondagmiddagen van 14:00 uur tot 16:30 uur. 13, 20 en 27 september, 11 oktober en 18 oktober 2026.
- * Prijs: € 250,- p.p.
- * Kennismaken: Heb je interesse? Schrijf een e-mail naar: info@yogamix.nl met je voor- & achternaam en je telefoonnummer of maak contact via de app of of telefoon 0654 277206 , als je je naam en nummer achterlaat en eventueel wanneer je bereikbaar bent, neem ik binnen 2 dagen contact met je op.