45 berichten.
schreef op 4 februari 2025
om
09:07
We hebben stoelyoga op woensdagochtend en het is een plezier om van Mickey te leren.
De oefeningen zijn heel goed en ze vertelt ook waar ze voor zijn en wat het doet met je lichaam.
Ook vertelt ze waar de oefeningen oorspronkelijk vandaan komen.
Het is een plezier om van haar yoga te krijgen. .
schreef op 2 februari 2025
om
11:16
Iedere woensdagochtend ga ik met plezier naar de Yogales van Mickey.
De les doet mij goed, omdat veel aandacht wordt besteed aan de ademhaling. Er wordt ons iedere les gevraagd, welke wensen wij hebben. Ons hele lichaam wordt aangepakt en na de eindmeditatie, ga ik ontspannen naar huis.
schreef op 1 februari 2025
om
20:08
De wekelijkse les bij Mickey zal ik niet snel overslaan. Ze voelt de groep en het individu in de groep goed aan , heeft humor en is deskundig. Losjes legt ze bij veel bewegingen uit wat de oosterse naam is en waarvoor desbetreffende oefening goed voor is. Vooraf wist ik veel van yoga maar niets van stoelyoga; maar het is een verrijking elke week weer. Ik hoop het nog jaren te kunnen doen bij Mickey.