41 berichten.
schreef op 28 juni 2019
om
16:08
Beter dan Marianna kan ik niet verwoorden hoe de lessen van Mickey mij bevallen.
Haar ontspannen en deskundige manier van lesgeven vind ik een verademing.
Ook ik volg de lessen in het Bilderdijkpark op vrijdag.
Ik hoop dat Mickey nog lang doorgaat met deze stoelyoga lessen !
schreef op 28 juni 2019
om
14:22
Ik ben zo blij met de stoelyoga lessen van Mickey omdat ik door fysieke klachten aan een aantal sporten niet meer mee kan doen. De stoelyoga bevalt mij erg goed omdat de bewegingen rustig zijn zonder dat ik het gevoel heb een prestatie moet leveren. Door de meditatie momenten kom ik weer dichter bij mezelf en meer in meer in mijn kracht. Echt ik was het zelfvertrouwen over mijn lichaam kwijt en dat krijg ik weer door de milde manier van lesgeven terug. De ademhalingsoefeningen die ik thuis ook weer doe geven mij energie. Mickey geeft verschillende stijlen yoga en dat maakt het ook dynamisch om mee kennis te maken. Kortom het is leuk en het is goed. De lessen die ik volg zijn wekelijks op vrijdag in het Bilderdijkpark.