44 berichten.
schreef op 28 juni 2019
om
20:44
Wat mij erg aanspreekt in Mickeys lessen is de nadruk die zij legt op ontspanning en ademhaling. Ze begint iedere les altijd met de vraag of iemand ergens last van heeft, of iets speciaals wil. Dat waardeer ik enorm. Ze legt desgevraagd ook uit wat het doel van een oefening is. Ze is altijd heel rustig en kalm. De meditatie aan het eind van iedere les is ook zeer waardevol.
Een fijn vast punt in de week om even te proberen alles los te laten.
Ik had veel eerder bij haar moeten beginnen!
schreef op 28 juni 2019
om
19:38
Zit nu ongeveer 2 jaar op stoelyoga, bij mickey en ik ervaar het als heel erg ontspannend. Ik ben gewend aan zeer actieve sport en dit was een "probeersel". Maar ik ervaar het als heel erg aangenaam! ( ook de stem van mickey vind ik prettig klinken) ook de variaties in bewegingen lijken oneindig!
Ik hoop dat mickey nog lang les blijft geven!
schreef op 28 juni 2019
om
17:43
De yoga lessen van Mickey zijn voor mij heel fijn. De rust waarmee de lessen gegeven worden en de ruimte die je krijgt voor je eigen mogelijkheden en beperkingen vind ik erg prettig. Ik heb hierdoor meer vertrouwen en durf gekregen en zoek een eigen plekje op als dat nodig is om de oefening beter te kunnen meedoen . Ik ben heel blij met de yoga lessen van Mickey en ook met de lokatie in sporthal de Pijp. De lessen vinden plaats in de aikido zaal, waarin een vloer ligt met een zachte ondergrond. Voor mij , met mijn rugproblemen , is dit een perfecte plek om toch met de lessen te kunnen meedoen. een aanrader!