Yin Yang Yoga
De lessen zijn geschikt voor mensen die goed kunnen staan, zitten en liggen op een mat. Mijn lessen zijn afwisselend. Het luisteren naar je eigen lichaam staat centraal.
Lees verder »
Stoelyoga
Yoga oefeningen doen terwijl je op een stoel zit is sowieso prettig. Achteraf ervaren veel mensen ontspanning en het gevoel dat je lekker in beweging bent geweest. Ook heel geschikt bij bv knie of voetproblemen.
Lees verder »
Agenda
Er is nog plek bij de 55+ stoelyoga op dinsdag 11:00u in de Spaarndammerstraat bij Salon EPS & 55+ yoga op de mat in het Claverhuis op maandag 12:00u. Contact: info@yogamix.nl
Lees verder »